Voilà une crème végétale qui s’invite de plus en plus aujourd’hui dans de nombreuses recettes. Sans gluten, elle est réalisée à partir de farine de riz. Découvrez pourquoi vous devez l’adopter sans hésiter.
Une crème onctueuse qui a tout bon
Commander de la crème de riz c’est opter pour une crème végétale aux nombreux bienfaits. Riche en vitamines, cet aliment est extrêmement facile à digérer. De plus, elle ne contient aucun gluten. Elle s’avère donc parfaite pour les personnes sujettes aux troubles digestifs ou celles intolérantes au gluten.
Derrière sa texture aérienne et facile se cache aussi un aliment polyvalent. Vous pouvez l’utiliser pour épaissir une sauce ou une soupe. Cette crème est d’ailleurs à privilégier pour les sauces salées. En pâtisserie, elle apporte du moelleux à toutes vos réalisations. Pour les pressés, il suffit de la mélanger avec du lait d’amandes ou de coco pour obtenir un dessert express. Pour parfaire la recette, vous y ajouterez des arômes de votre choix ou quelques fruits et le tour est joué.
Cette crème à la texture légère est aussi bénéfique pour ceux et celles qui veulent garder la ligne. Elle est moins calorique que les crèmes d’origine animale. Cet aliment convient parfaitement pour un régime hypocalorique.
Comment se servir de cette crème végétale??
La crème de riz possède un goût assez neutre. C’est pourquoi elle se mélange aisément avec toutes sortes de plats. Dans la catégorie des mets salés, elle se marie très bien avec du poulet au maïs ou de la quiche à la courgette. Vous pouvez également réaliser des veloutés simples, mais savoureux avec cette crème végétale. Pour les desserts, elle donne du moelleux à vos gâteaux au chocolat ou au Yaourt.
Pensez également commander de la crème de riz, par exemple à Nutri'Bulle & Coaching, pour réaliser des petits plats pour votre bébé. Elle peut être servie directement telle qu’elle est, ou à mixer avec sa nourriture. Les recettes à base de cette crème peuvent être données à bébé dès ses 4 mois.
Enfin, la crème de riz constitue un véritable allié pour les sportifs. Légère et digeste, elle peut être consommée à divers moments de la journée. Certains la prennent au petit déjeuner tandis que d’autres la choisissent en guise d’encas, entre le repas. Avant l’entrainement, sa prise ne génère aucun souci, car la digestion est ultra rapide. Consommée après l’effort, elle favorise une recharge rapide en glucide qui est ensuite facilement assimilée par l’organisme.
Voilà l’essentiel à savoir sur les bienfaits et l’utilisation de la crème de riz. Il ne vous reste plus qu’à commander de la crème de riz.
Pourquoi commander de la crème de riz??
Stella Lopez
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